At spise på pizza eller burgerhouse under vægttab.

[qazws]

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Huh?

Ja det gav da ingen mening
Hvis du har en (nu skærer jeg det ud i pap!!) har en dressing der er lavet af 80% olie og 20% mayonaise og en der er lavet af 80% mayonaise og 20% olie er den med 80% olie da helt klart den fedeste da olie er rent fedt !

[komodo]

Det sundeste på et pizzeria må nok være en pita eller durum med kylling, og ingen eller lidt dressing. Dressingen er den store skurk i sådan noget mad

Aaah, dog ikke. Det fedtstof som kødet er stegt i er en ligeså stor bandit.

NORMALT bliver der ikke sparet på dressingen på pizzeriaer og burgerbarer. Mængden af dressing i en durum eller pita plejer at være BETYDELIGT større end den "smule" fedt der klynger sig til kylligen.

Om dressingen er en stor synder afhænger selvfølgelig også af om den er baseret på mayonaise, creme fraiche eller planteolie.

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Nej det ændrer ikke på kalorieindholdet hvor fedtet kommer fra, men det ændrer utroligt meget på hvor usundt det er, om det er mættet eller umættet fedt.

[qazws]

Det sundeste på et pizzeria må nok være en pita eller durum med kylling, og ingen eller lidt dressing. Dressingen er den store skurk i sådan noget mad

Aaah, dog ikke. Det fedtstof som kødet er stegt i er en ligeså stor bandit.

NORMALT bliver der ikke sparet på dressingen på pizzeriaer og burgerbarer. Mængden af dressing i en durum eller pita plejer at være BETYDELIGT større end den "smule" fedt der klynger sig til kylligen.

Om dressingen er en stor synder afhænger selvfølgelig også af om den er baseret på mayonaise, creme fraiche eller planteolie.

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Nej det ændrer ikke på kalorieindholdet hvor fedtet kommer fra, men det ændrer utroligt meget på hvor usundt det er, om det er mættet eller umættet fedt.

Nårh Nej self ændres kcal mængden i et gram fedt ikke under nogen omstændigheder

[achilles]

Uanset hvad du gør virker det jo for dig, hvilket vil sige at du er i kcal underskud, alternativet er selvfølgelig at du har styr på kosten og thermic effects og ikke er i kcal underskud men med indlægget her ser det ikke sådan ud.

Når du er i kcal underskud vil stofskiftet langsomt stagnere pga bla. insulin nedsættelse og at de mekaniske processer også kommer i energi mangel.

Som udgangs punkt er det pt lige gyldigt hvordan din daglige kost indtagelse ser ud da faktum er at du taber dig og gør noget rigtigt. Jeg går ud fra at det er en blanding af sund fornuft omkring kosten og motion.
I det tilfælde vil det faktisk være en fordel at indføre en "refeed" dag eller "cheat meal" en gang om ugen for at kick starte de mekaniske processer der udgør dit stofskifte. Faren ligger dog i at holde det til kun det ene måltid..

[steffn]

Som udgangs punkt er det pt lige gyldigt hvordan din daglige kost indtagelse ser ud da faktum er at du taber dig og gør noget rigtigt. Jeg går ud fra at det er en blanding af sund fornuft omkring kosten og motion.
I det tilfælde vil det faktisk være en fordel at indføre en "refeed" dag eller "cheat meal" en gang om ugen for at kick starte de mekaniske processer der udgør dit stofskifte. Faren ligger dog i at holde det til kun det ene måltid..

"cheat meal" .. I like that word!

[Misterhamper]

Hvor mange kcal vil i skyde på der er i en 20-25 krs pizza-slice ca.? ^^

[Friche]

Det sundeste på et pizzeria må nok være en pita eller durum med kylling, og ingen eller lidt dressing. Dressingen er den store skurk i sådan noget mad

Aaah, dog ikke. Det fedtstof som kødet er stegt i er en ligeså stor bandit.

NORMALT bliver der ikke sparet på dressingen på pizzeriaer og burgerbarer. Mængden af dressing i en durum eller pita plejer at være BETYDELIGT større end den "smule" fedt der klynger sig til kylligen.

Om dressingen er en stor synder afhænger selvfølgelig også af om den er baseret på mayonaise, creme fraiche eller planteolie.

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Nej det ændrer ikke på kalorieindholdet hvor fedtet kommer fra, men det ændrer utroligt meget på hvor usundt det er, om det er mættet eller umættet fedt.

Det er jeg altså stadig ikke enig i. Det er 100 gram fedt pr 100 gram i olie og ca 80 gram pr 100 gram i en normal mayonaisse. Jo større mængder mayonaisse der bliver brugt des mere nærmere det samlede fedtindhold sig de 80 fremfor 100. Måske lidt en bagatel, men alligevel...

[Noceo]

Hvor mange kcal vil i skyde på der er i en 20-25 krs pizza-slice ca.? ^^

Totalt skud i tågen ville være omkring 5-600?

[komodo]

Det sundeste på et pizzeria må nok være en pita eller durum med kylling, og ingen eller lidt dressing. Dressingen er den store skurk i sådan noget mad

Aaah, dog ikke. Det fedtstof som kødet er stegt i er en ligeså stor bandit.

NORMALT bliver der ikke sparet på dressingen på pizzeriaer og burgerbarer. Mængden af dressing i en durum eller pita plejer at være BETYDELIGT større end den "smule" fedt der klynger sig til kylligen.

Om dressingen er en stor synder afhænger selvfølgelig også af om den er baseret på mayonaise, creme fraiche eller planteolie.

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Nej det ændrer ikke på kalorieindholdet hvor fedtet kommer fra, men det ændrer utroligt meget på hvor usundt det er, om det er mættet eller umættet fedt.

Det er jeg altså stadig ikke enig i. Det er 100 gram fedt pr 100 gram i olie og ca 80 gram pr 100 gram i en normal mayonaisse. Jo større mængder mayonaisse der bliver brugt des mere nærmere det samlede fedtindhold sig de 80 fremfor 100. Måske lidt en bagatel, men alligevel...

Nej, selvfølgelig. Der er er en større procentdel fedt i olie (læs: 100%) end i mayonaise. KLART! Jeg snakker heller ikke "usundhed pr. g".

Hvis vi har to typer dressing. I den ene stammer fedtet fra tilsat planteolie. I den anden stammer fedtet fra mayonaise eller creme fraiche. Hvis fedtindholdet er nogenlunde ens, vil den med planteolien være klart at foretrække.

Nå, fuck nu den her diskussion. Fastfood er normalt ikke super-sundt. Lad være med at spise det for ofte, og når det sker, så spar på ting som pepperoni, ost og dressing.

[junjer23]

eller lav en pizza selv.. lavede en idag med kylling løg rød peber og 4% cheasy ost, smagte sgu som fra en rigtig pizzaria. dejen er den man kan købe i sådan nogle ruller... feder knap så meget.

[Friche]

Det sundeste på et pizzeria må nok være en pita eller durum med kylling, og ingen eller lidt dressing. Dressingen er den store skurk i sådan noget mad

Aaah, dog ikke. Det fedtstof som kødet er stegt i er en ligeså stor bandit.

NORMALT bliver der ikke sparet på dressingen på pizzeriaer og burgerbarer. Mængden af dressing i en durum eller pita plejer at være BETYDELIGT større end den "smule" fedt der klynger sig til kylligen.

Om dressingen er en stor synder afhænger selvfølgelig også af om den er baseret på mayonaise, creme fraiche eller planteolie.

Uanset hvad dressingen er lavet af, ændrer det ikke kalorieindholdet, mus

Nej det ændrer ikke på kalorieindholdet hvor fedtet kommer fra, men det ændrer utroligt meget på hvor usundt det er, om det er mættet eller umættet fedt.

Det er jeg altså stadig ikke enig i. Det er 100 gram fedt pr 100 gram i olie og ca 80 gram pr 100 gram i en normal mayonaisse. Jo større mængder mayonaisse der bliver brugt des mere nærmere det samlede fedtindhold sig de 80 fremfor 100. Måske lidt en bagatel, men alligevel...

Nej, selvfølgelig. Der er er en større procentdel fedt i olie (læs: 100%) end i mayonaise. KLART! Jeg snakker heller ikke "usundhed pr. g".

Hvis vi har to typer dressing. I den ene stammer fedtet fra tilsat planteolie. I den anden stammer fedtet fra mayonaise eller creme fraiche. Hvis fedtindholdet er nogenlunde ens, vil den med planteolien være klart at foretrække.

Nå, fuck nu den her diskussion. Fastfood er normalt ikke super-sundt. Lad være med at spise det for ofte, og når det sker, så spar på ting som pepperoni, ost og dressing.

Okay, så er jeg enig Og ja, lidt fjollet diskussion