Dato og tid er 19 jan 2021 08:40

ligevægts indtag

Anvendelse af kosttilskud - Kostprogrammer m.m.

Redaktører: Youssef, webmaster

Trojansoldier
Diskopumper
Indlæg: 158
Tilmeldt: 13 feb 2008 10:40

ligevægts indtag

Indlægaf Trojansoldier » 02 jun 2009 14:59

hej :)
jeg kunne godt tænke mig lige at få genopfrisket hvordan man finder sit ligevægts indtag, nogen der kan hjælpe mig?
''jeg faldt i kreatin bøtten som lille''

JacobC
Site Admin
Indlæg: 1295
Tilmeldt: 18 feb 2004 16:16
Kontakt:

Re: ligevægts indtag

Indlægaf JacobC » 02 jun 2009 15:50

Du spiser samme antal kalorier i en periode, hvis du tager på, sænker du dit kalorieindtag indtil du hverken tager på eller taber dig. Så har du fundet dit ligevægtsindtag.
Oplev utrolige resultater med en personlig træner

Webdesigner og Søgeordsoptimering

Brugeravatar
Chefen
Strandløve
Indlæg: 344
Tilmeldt: 28 mar 2009 00:23
Geografisk sted: Århus C
Kontakt:

Re: ligevægts indtag

Indlægaf Chefen » 02 jun 2009 17:11

Tjek her: http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... eberegner/

Og hold så øje med vægten...
Husk fortynder er for begynder, og hold dig tør hvis du ik svømmer...
Players gør hva de vil, fjolser gør hva de kan!!!!

Bænk: 115
Squat: 110
Mili: 70
Benpress: 300


Tilbage til "Kost / kosttilskud"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 130 gæster

cron