Dato og tid er 21 sep 2019 05:55

Drikke en kold shake med mælk efter træning?

Anvendelse af kosttilskud - Kostprogrammer m.m.

Redaktører: Youssef, webmaster

martin2600
Indlæg: 3
Tilmeldt: 27 nov 2014 00:54

Drikke en kold shake med mælk efter træning?

Indlægaf martin2600 » 12 maj 2015 21:16

Hejsa,

Jeg har trænet (og drukket proteinshakes bagefter) i 8-9 måneder nu. Jeg har chokoladesmag og er rigtig glad for det... når jeg drikker det med mælk. Synes det er ret træls at drikke den med vand! Problemet er bare, at hvis jeg laver shaken med mælk hjemmefra, bliver den lunken inden jeg er færdig med at træne. Og jeg har 30 min. i bus hjem, så jeg er bange for ikke at få min protein i løbet af window of opportunity, hvis jeg venter med at drikke den til jeg kommer hjem.

Nogen der har erfaringer med et eller andet smart? Jeg har fået et tip om noget med isterninger af mælk, som jeg vil prøve næste gang. Hvad gør I andre?

WerkHardPleyHard
Indlæg: 1
Tilmeldt: 27 nov 2014 00:55

Re: Drikke en kold shake med mælk efter træning?

Indlægaf WerkHardPleyHard » 12 maj 2015 21:19

en af mine venner er lige begyndt at bruge sådan en køle taske til hans shaker. googlede det lige og fandt den her: http://cshakers.dk/produkt/koeletaske-til-proteinshaker/

kan det bruges til noget?

min ven putter et køle element med i køletasken så er den ret kold når vi er færdige med at træne.

martin2600
Indlæg: 3
Tilmeldt: 27 nov 2014 00:54

Re: Drikke en kold shake med mælk efter træning?

Indlægaf martin2600 » 13 maj 2015 10:57

WerkHardPleyHard skrev:en af mine venner er lige begyndt at bruge sådan en køle taske til hans shaker. googlede det lige og fandt den her: http://cshakers.dk/produkt/koeletaske-til-proteinshaker/


Har bestilt sådan en køler fra cshakers.dk nu. Glæder mig til at prøve den :D


Tilbage til "Kost / kosttilskud"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 29 gæster

cron