Dato og tid er 06 apr 2020 21:23

Newbien skal IGANG! Efter 2 knap 3 ugers træning.

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

Brugeravatar
Gundslev
Arnold
Indlæg: 1002
Tilmeldt: 22 apr 2006 11:30
Geografisk sted: Falster
Kontakt:

Indlægaf Gundslev » 03 maj 2006 21:18

Pabsti skrev:
Gundslev skrev:Vil lige tilføje at jeg synes du bare skal køre efter dagsformen og ikke efter en cyklus .. :wink:


Og hvad vil det sige? :(

Lyder nok lidt som en retard, men kender ik alle de der ord for tingene? :oops:


altså , du skal ikke vælge et kompliceret program hvor du f.eks. skal træne med vægte som er xx% i forhold til dit 1RM .. Hvis du føler du har en skide god dag kan du jo bare smække en skive mere på , og tage en af hvis du ikke er så oplagt .. :)
Vilje er vejen frem :training:

Chuck Norris is my homeboy.

Min log: http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t=12348

Pabsti
Indlæg: 9
Tilmeldt: 03 maj 2006 20:20
Geografisk sted: Randers.
Kontakt:

Indlægaf Pabsti » 03 maj 2006 21:20

Jeg har os tålmodighed. Men når jeg skal stige må det os være ordenligt. Sys det virker som om jeg nærmest står stille lidt.

Men har 9 Skoledage tilbage, så er der masser af tid til træning. Så skal jeg have lavet så jeg kan træne 5 gange om ugen.

[/b]Lige et spørgsmål. Nogle af jer der drikker og fester sammentid? Eller ødelægger det virkelig ALT?
ØL! ØL! ØL! Ej, det er træning nu. =)

LOG -> http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t= ... ght=newbie

DingoDamp
Hercules
Indlæg: 4555
Tilmeldt: 25 okt 2005 17:25
Geografisk sted: Hvidovre
Kontakt:

Indlægaf DingoDamp » 03 maj 2006 21:22

Tja jeg har ikke rørt noget som helst med procenter i siden januar, men det er pga. en pillekur jeg er på.. :evil:

Og der har min vægt da steget støt og sådan, men med selvfølgelig ikke hvordan det ville have været hvis der havde været alkohol indlblandet
Klik på billedet for log
Billede
Mens sana in corpore sano - En sund sjæl i et sundt legeme

Brugeravatar
Matt
Expert
Indlæg: 2137
Tilmeldt: 29 sep 2004 17:39
Geografisk sted: Glostrup

Indlægaf Matt » 03 maj 2006 21:48

DingoDamp skrev:Tja jeg har ikke rørt noget som helst med procenter i siden januar, men det er pga. en pillekur jeg er på.. :evil:


Hvad er det for en "pille-kur" :?: :lol:

Brugeravatar
spaghettifræser
Strandløve
Indlæg: 342
Tilmeldt: 24 maj 2004 14:26
Geografisk sted: roskilde

Indlægaf spaghettifræser » 04 maj 2006 13:10

Ja ØL og træning duer bare ikke sammen. Ihvertfald ikke hos mig. Altså jeg kan ikke drikke en øl mere uden at få dårlig samvittighed. Skulle aldrig have startet på at træne :lol:

Brugeravatar
Gundslev
Arnold
Indlæg: 1002
Tilmeldt: 22 apr 2006 11:30
Geografisk sted: Falster
Kontakt:

Indlægaf Gundslev » 04 maj 2006 13:16

spaghettifræser skrev:Ja ØL og træning duer bare ikke sammen. Ihvertfald ikke hos mig. Altså jeg kan ikke drikke en øl mere uden at få dårlig samvittighed. Skulle aldrig have startet på at træne :lol:


Oh , det er DERFOR jeg ikke har bedre fremgang :lol:
Vilje er vejen frem :training:



Chuck Norris is my homeboy.



Min log: http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t=12348

Pabsti
Indlæg: 9
Tilmeldt: 03 maj 2006 20:20
Geografisk sted: Randers.
Kontakt:

Indlægaf Pabsti » 04 maj 2006 18:20

spaghettifræser skrev:Ja ØL og træning duer bare ikke sammen. Ihvertfald ikke hos mig. Altså jeg kan ikke drikke en øl mere uden at få dårlig samvittighed. Skulle aldrig have startet på at træne :lol:


Det er lidt træls.

For hænger lidt på den her.

"Når man får en øl, blir man en helt anden, og han ska jo os ha' en! 8)
ØL! ØL! ØL! Ej, det er træning nu. =)



LOG -> http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t= ... ght=newbie

Brugeravatar
Bay
Barbell-Baron
Indlæg: 554
Tilmeldt: 26 jan 2006 18:25

Indlægaf Bay » 04 maj 2006 19:15

spaghettifræser skrev:Ja ØL og træning duer bare ikke sammen. Ihvertfald ikke hos mig. Altså jeg kan ikke drikke en øl mere uden at få dårlig samvittighed. :lol:


Har det på samme måde - har ikke drukket noget med procenter i over et år nu, og har haft langt større fremgang end dem jeg træner med, som drikker...

Brugeravatar
Matt
Expert
Indlæg: 2137
Tilmeldt: 29 sep 2004 17:39
Geografisk sted: Glostrup

Indlægaf Matt » 04 maj 2006 19:26

Bay skrev:Har det på samme måde - har ikke drukket noget med procenter i over et år nu, og har haft langt større fremgang end dem jeg træner med, som drikker...


Imponerende at du ikke har drukket i et helt år! Husk nu at et glas rødvin i ny og næ er godt for blodtrykket :lol:

Theis81
Indlæg: 3
Tilmeldt: 04 maj 2006 17:34
Kontakt:

Indlægaf Theis81 » 20 maj 2006 16:48

spaghettifræser skrev:Ja ØL og træning duer bare ikke sammen. Ihvertfald ikke hos mig. Altså jeg kan ikke drikke en øl mere uden at få dårlig samvittighed. Skulle aldrig have startet på at træne :lol:


hehe det lige præcis sådan jeg også har d :) men kan dog klare et par øl til en poker aften i ny og næ 8)
Drop alt. Husk at træn!

DingoDamp
Hercules
Indlæg: 4555
Tilmeldt: 25 okt 2005 17:25
Geografisk sted: Hvidovre
Kontakt:

Indlægaf DingoDamp » 20 maj 2006 17:22

Pabsti skrev:Laver faktisk ikk rigtig alle mine nakkeøvelser.

Står i et smith stativ til nakke træk som det eneste! Men hvordan vil de andre øvelser kunne tage den? - For ja blir øm af den.

Tror ikke det er et "træk" hvis du er i et smith stativ..
Så er det nok nærmere "pres fra nakke". Men det skal du også holde dig fra..
Klik på billedet for log

Billede

Mens sana in corpore sano - En sund sjæl i et sundt legeme

LSD-Tripper
Diskopumper
Indlæg: 152
Tilmeldt: 04 aug 2004 21:18
Kontakt:

Indlægaf LSD-Tripper » 26 maj 2006 12:26

DingoDamp skrev:
Pabsti skrev:Laver faktisk ikk rigtig alle mine nakkeøvelser.

Står i et smith stativ til nakke træk som det eneste! Men hvordan vil de andre øvelser kunne tage den? - For ja blir øm af den.

Tror ikke det er et "træk" hvis du er i et smith stativ..
Så er det nok nærmere "pres fra nakke". Men det skal du også holde dig fra..


nu er det jo muligt at han med nakke træk mener shrugs, jeg har set adskillige typer i fitnessdk, der ivrigt dyrker denne øvelse i smith.
hej!?
jaja seje, men du var nok os newb engang =)


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 22 gæster

cron