Dato og tid er 30 maj 2020 06:56

Krangs nye pics

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

Brugeravatar
krang
Strandløve
Indlæg: 369
Tilmeldt: 05 apr 2006 17:53
Geografisk sted: Aalborg
Kontakt:

Krangs nye pics

Indlægaf krang » 18 okt 2007 15:58

Kropsmål:
Højre overarm: 37.5 cm
Venstre overarm: 36.5 cm
Bryst: 101 cm
Højre lår: 60.5 cm
Venstre lår: 60 cm

Højde: 185
Morgenvægt: 82 kg

Fedtprocent: 12-13-14? Har ikke målt.

Maxløft:
Bænkpres: 92.5
Dødløft: 145
Squat: 135


Ja, man ser jo altid bedre ud i et dæmpet badeværelseslys, med masser af skygger end man gør i dagslys :D
Senest rettet af krang 24 mar 2012 12:58, rettet i alt 1 gang.

Tyranu
Kagearm
Indlæg: 86
Tilmeldt: 24 maj 2007 17:47
Geografisk sted: Vejle

Indlægaf Tyranu » 18 okt 2007 17:35

det ser sku fornuftigt ud.. :)
hvordan er din kost ? BULK?

det eneste der ikke følger helt med imo. er din mave og dybde i ryg.. :)

Brugeravatar
krang
Strandløve
Indlæg: 369
Tilmeldt: 05 apr 2006 17:53
Geografisk sted: Aalborg
Kontakt:

Indlægaf krang » 18 okt 2007 17:49

Tyranu skrev:det ser sku fornuftigt ud.. :)
hvordan er din kost ? BULK?

det eneste der ikke følger helt med imo. er din mave og dybde i ryg.. :)


Tak :)

Ja, et moderat bulk. 3500-4000 kcal ED ca.

Sjovt du siger det, for det er også de to ting, jeg selv synes det halter. Men fedtprocenten og lyset er nok også lidt for dårligt til at maven kommer til sin ret.
Men enig i at erector og trapz, især de øverste, mangler tæsk.

henning
Expert
Indlæg: 2654
Tilmeldt: 09 mar 2004 21:11
Kontakt:

Indlægaf henning » 19 okt 2007 21:09

Rigtig flot form på billederne :)
Flot resultat af at være ung og træne tung :)
Henning :training:

Neoc
Diskopumper
Indlæg: 159
Tilmeldt: 28 feb 2006 21:35
Geografisk sted: Langå
Kontakt:

Indlægaf Neoc » 20 okt 2007 00:18

Gode resultater :) Fortsæt arbejdet ;)

- Kunne ikke undgå at se Liverpool flaget på væggen.. Det er under AL kritik ;)

Brugeravatar
krang
Strandløve
Indlæg: 369
Tilmeldt: 05 apr 2006 17:53
Geografisk sted: Aalborg
Kontakt:

Indlægaf krang » 20 okt 2007 10:29

henning skrev:Rigtig flot form på billederne :)
Flot resultat af at være ung og træne tung :)
Henning :training:


Tak :D


Neoc skrev:Gode resultater :) Fortsæt arbejdet ;)

- Kunne ikke undgå at se Liverpool flaget på væggen.. Det er under AL kritik ;)


Skal jeg gøre 8)

Er du nu en af dem, der fjoller rundt inde på Oldtrafford.dk? :D :D

Neoc
Diskopumper
Indlæg: 159
Tilmeldt: 28 feb 2006 21:35
Geografisk sted: Langå
Kontakt:

Indlægaf Neoc » 20 okt 2007 12:55

Neoc skrev:Gode resultater :) Fortsæt arbejdet ;)

- Kunne ikke undgå at se Liverpool flaget på væggen.. Det er under AL kritik ;)


Skal jeg gøre 8)

Er du nu en af dem, der fjoller rundt inde på Oldtrafford.dk? :D :D


Hahahah :lol: Ja! Det må jeg jo nok tilstå ;) Glory Man. United :P

Brugeravatar
Lundique
Nasty
Indlæg: 750
Tilmeldt: 15 jul 2007 22:30
Geografisk sted: Aalborg
Kontakt:

Indlægaf Lundique » 21 okt 2007 12:54

Who the fuck is Man utd? :evil:
Bestrong Be natural! <- Lundique's log!

lassekk
Kagearm
Indlæg: 60
Tilmeldt: 09 mar 2007 00:26

Indlægaf lassekk » 21 okt 2007 17:28

Lundique skrev:Who the fuck is Man utd? :evil:


verdens bedste hold?

Rofleren
Hjemmetræner
Indlæg: 261
Tilmeldt: 23 jul 2007 19:39

Indlægaf Rofleren » 21 okt 2007 17:28

Hvorfor må vi se dit ansigt på én af billederne, men ikke det andet? :DD

Tyranu
Kagearm
Indlæg: 86
Tilmeldt: 24 maj 2007 17:47
Geografisk sted: Vejle

Indlægaf Tyranu » 21 okt 2007 17:51

Rofleren skrev:Hvorfor må vi se dit ansigt på én af billederne, men ikke det andet? :DD


Sikkert fordi make-uppen ikke sidder på det andet.. :P

Fiskeren
Arnold
Indlæg: 1099
Tilmeldt: 07 dec 2004 21:31

Indlægaf Fiskeren » 21 okt 2007 20:30

Kan være fordi han ligner en retard når han spænder - ligesom os andre :P

Neoc
Diskopumper
Indlæg: 159
Tilmeldt: 28 feb 2006 21:35
Geografisk sted: Langå
Kontakt:

Indlægaf Neoc » 22 okt 2007 08:30

Fiskeren skrev:Kan være fordi han ligner en retard når han spænder - ligesom os andre :P


Tror du har fat i noget af det rigtige der..

Brugeravatar
krang
Strandløve
Indlæg: 369
Tilmeldt: 05 apr 2006 17:53
Geografisk sted: Aalborg
Kontakt:

Indlægaf krang » 22 okt 2007 16:10

Tyranu skrev:
Rofleren skrev:Hvorfor må vi se dit ansigt på én af billederne, men ikke det andet? :DD


Sikkert fordi make-uppen ikke sidder på det andet.. :P


Jeg går nu ikke med make-up hehe

Neoc skrev:
Fiskeren skrev:Kan være fordi han ligner en retard når han spænder - ligesom os andre :P


Tror du har fat i noget af det rigtige der..


Det tror jeg også han har :idea: :)


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 65 gæster

cron