Dato og tid er 06 jun 2020 05:22

ca 4 års træning

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

sile
Newb
Indlæg: 19
Tilmeldt: 22 feb 2007 15:02

ca 4 års træning

Indlægaf sile » 07 sep 2008 14:44

2005 ca 170 cm, 70 kg gætter jeg på
http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... C92891.jpg

mine mål nu:
180 cm
86-87 kg
http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... o93049.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... b93135.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... 493179.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... n93219.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... I93312.jpg



har trænet i godt og vel 4 år nu, vil gerne lige have lidt respons og lige høre hva i syns om min form indtil nu.
har taget ca 6-7 kg på 2 måneder eller noget, så har fået en del fedt på kroppen som jeg gerne vil af med.

er begyndt at cutte ned, men syns satme det er svært og tabe sig igen.
har sultet mig selv i en hel uge næsten uden og tabe noget som helst :(
nogen med gode tips til og komme af med noget fedt, eller skal jeg bare ud og løbe noget mere?

har lige købt noget CLA så håber det hjølper med til og komme af med fedtet.
ingen billeder af ben da jeg syns de skal trænes en del mere før jeg vil vise dem.

Trojansoldier
Diskopumper
Indlæg: 159
Tilmeldt: 13 feb 2008 10:40

Re: ca 4 års træning

Indlægaf Trojansoldier » 07 sep 2008 15:03

sile skrev:2005 ca 170 cm, 70 kg gætter jeg på
http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... C92891.jpg

mine mål nu:
180 cm
86-87 kg
http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... o93049.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... b93135.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... 493179.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... n93219.jpg

http://imageshack.dk//viewimage.php?fil ... I93312.jpg



har trænet i godt og vel 4 år nu, vil gerne lige have lidt respons og lige høre hva i syns om min form indtil nu.
har taget ca 6-7 kg på 2 måneder eller noget, så har fået en del fedt på kroppen som jeg gerne vil af med.

er begyndt at cutte ned, men syns satme det er svært og tabe sig igen.
har sultet mig selv i en hel uge næsten uden og tabe noget som helst :(
nogen med gode tips til og komme af med noget fedt, eller skal jeg bare ud og løbe noget mere?

har lige købt noget CLA så håber det hjølper med til og komme af med fedtet.
ingen billeder af ben da jeg syns de skal trænes en del mere før jeg vil vise dem.


syntes du har dig en rigtig fed form der.. og syntes dermed ikke du er specielt fed.. selvfølgelig kan man blive mere ripped, men samlet set ser det skide godt ud.. du kunne måske godt ligge noget mere fokus på bryst, nakke og mave det tror jeg ville give det sidste lille pift ?
keep up the good working :wink:
''jeg faldt i kreatin bøtten som lille''

sile
Newb
Indlæg: 19
Tilmeldt: 22 feb 2007 15:02

Re: ca 4 års træning

Indlægaf sile » 09 sep 2008 20:57

jamen tak for råd, jeg har os selv tænkt i de baner der :D

har fokuseret en del på mit bryst de seneste par mdr. og kan se en lille fremgang der, men er heller ikk tilfreds endnu det skal bare have mere tæsk.. :twisted:

og min mave... ja den er sku ikk for køn mere :cry: , som om fedtet kun har sat sig der, så derfor jeg syns jeg er blevet for fed og gerne vil tabe mig..

nakken har jeg faktisk aldrig rigtig fokuseret på, men jeg syns egentlig heller ikk det ser så pænt ud med en stor nakke.. men lidt større må den sku godt være

kim0077
Kagearm
Indlæg: 99
Tilmeldt: 03 dec 2008 14:23

Re: ca 4 års træning

Indlægaf kim0077 » 04 dec 2008 19:58

syntes sq det er gode resultater :D
gad godt jeg på et tidspunkt kunne blive lige så stor :lol: ...keep the good work
Vis du vil være ligså stor som HULK så kom i gang med at BULK

jannick344
Newb
Indlæg: 24
Tilmeldt: 19 nov 2008 17:27

Re: ca 4 års træning

Indlægaf jannick344 » 07 dec 2008 19:39

okay form, afhængig af hvad dit mål er skal du vælge hvilken vej du vil gå, men hvis det fek.s bare er for damernes skyld skulle du måske begynde at cutte :D

Brugeravatar
KrestenK
Kagearm
Indlæg: 82
Tilmeldt: 21 aug 2005 20:23
Geografisk sted: Sydsjælland
Kontakt:

Re: ca 4 års træning

Indlægaf KrestenK » 08 dec 2008 11:34

Hvad måler dine arme?

Umiddelbart synes jeg de ser små ud, i forhold til resten - men det er måske bare mig.

God bredde på ryg synes jeg.


EDIT: Og du skal da slet ikke cutte nu - det er vinter!
...

Storfod
Hercules
Indlæg: 3664
Tilmeldt: 02 jan 2008 23:09
Geografisk sted: 5854 Gislev

Re: ca 4 års træning

Indlægaf Storfod » 12 dec 2008 08:39

KrestenK skrev:EDIT: Og du skal da slet ikke cutte nu - det er vinter!


Cutter man ikke netop om vinteren, så man er fit til sommer? :doubt:

Jeg vil da mene det optimale må være at bulke fra slutningen af sommeren
frem til nytår, og så cutte fra nytår frem til sommer :|
Board moderator

Brugeravatar
Mind-Muscle
Gummi-Tarzan
Indlæg: 100
Tilmeldt: 13 aug 2008 14:07
Geografisk sted: Ringsted
Kontakt:

Re: ca 4 års træning

Indlægaf Mind-Muscle » 12 dec 2008 11:13

Man skal virkeligt have ligget i massivt kalorieoverskud, hvis man har brug for et så langt cut.
Have you ever wondered which hurts the most: saying something and wishing you had not, or saying nothing, and wishing you had?


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 38 gæster

cron