Dato og tid er 16 sep 2019 23:29

mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

6-frede
Newb
Indlæg: 13
Tilmeldt: 01 dec 2009 16:32

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf 6-frede » 08 dec 2009 20:58

Ikke for at skifte emne men da du begyndte at træne og du havde trænet nogle måneder var din "six-pack abs" også skæv eller var nogle af musklerne forskellige størelser i hver side? :D og jeg syntes virkelig din sixpack ser flot ud =D>
mvh. Frederik.

Rippedguy
Newb
Indlæg: 13
Tilmeldt: 03 dec 2009 13:52

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Rippedguy » 08 dec 2009 22:01

6-frede skrev:Ikke for at skifte emne men da du begyndte at træne og du havde trænet nogle måneder var din "six-pack abs" også skæv eller var nogle af musklerne forskellige størelser i hver side? :D og jeg syntes virkelig din sixpack ser flot ud =D>
mvh. Frederik.


Det er forskelligt fra person til person ang ens gens, men mine er heller ikke "lige store" den ene er 2-3 mm mindre ind venstre & tak for rosen ;)

Julforevigt
Hjemmetræner
Indlæg: 210
Tilmeldt: 04 mar 2009 23:03

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Julforevigt » 14 dec 2009 19:45

Flot krop da =D>
Du er godt cuttet og har en flot sixpack, men jeg synes det er sløvt på 5 år. Den mængde muskelmasse du har fået dig dér; kunne du have fået på et år.
Bedste løft:
Bænkpres: 107,5
Dødløft 185 kg
Squat: 140 kg
Mili: 7x58 kg

Rippedguy
Newb
Indlæg: 13
Tilmeldt: 03 dec 2009 13:52

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Rippedguy » 14 dec 2009 21:35

Julforevigt skrev:Flot krop da =D>
Du er godt cuttet og har en flot sixpack, men jeg synes det er sløvt på 5 år. Den mængde muskelmasse du har fået dig dér; kunne du have fået på et år.


Det rigtigt nok, hvis jeg ikke har haft en kæreste så havde jeg ikke været så sløset omkring min muskelmasse. Men nu vil jeg bulke & så skal i fanme se muskelmasse, jeg har godt & vel taget 3kg på inden for 3uger, men ja i vil få billeder når jeg begynder at cutte. :evil:

MrTomz
Newb
Indlæg: 15
Tilmeldt: 12 apr 2009 17:12

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf MrTomz » 14 dec 2009 22:25

Held og lykke med at bulke ;) For det ser rigtig godt ud lige nu, så med mere masse skal det nok blive et kanon resultat ...

Mvh. Tomz

Rippedguy
Newb
Indlæg: 13
Tilmeldt: 03 dec 2009 13:52

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Rippedguy » 15 dec 2009 13:51

MrTomz skrev:Held og lykke med at bulke ;) For det ser rigtig godt ud lige nu, så med mere masse skal det nok blive et kanon resultat ...

Mvh. Tomz


Mange tak ;), jeg skal nok få en evil form :twisted:

mathiaswl
Kagearm
Indlæg: 51
Tilmeldt: 13 dec 2009 16:40

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf mathiaswl » 11 jun 2010 23:15

få kørt noget ind på dine skuldre, det ligner jo nærmeste en mutant fordi du har den biceps i forhold til dine små skuldre?

Rippedguy
Newb
Indlæg: 13
Tilmeldt: 03 dec 2009 13:52

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Rippedguy » 12 jun 2010 11:58

Nu tager det ikke lang tid før jeg kommer ind med de nye billeder, jeg har taget 5 cm rundt om armene.

Arme: 40cm

Men min kostplan/trænings plan kommer også snart, har fået skabt et godt resultat. :)

El-nino
Indlæg: 1
Tilmeldt: 01 mar 2009 21:36

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf El-nino » 24 okt 2011 15:13

Jeg vil give daddy cool ret ;) biceps på 35cm efter 5 års træning :/ .. jeg har trænet i ca 2,5 år og min lyder på 39 cm og jeg træner ikke for at være stor, jeg træner mere for at være stærk og få alle musklerne trænet.. men ros for maven ;) altid noget lort at træne

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Lentz » 24 okt 2011 15:31

El-nino skrev:Jeg vil give daddy cool ret ;) biceps på 35cm efter 5 års træning :/ .. jeg har trænet i ca 2,5 år og min lyder på 39 cm og jeg træner ikke for at være stor, jeg træner mere for at være stærk og få alle musklerne trænet.. men ros for maven ;) altid noget lort at træne


Du kommentere på et 2 år gammel tråd :)
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Eugene
Kagearm
Indlæg: 74
Tilmeldt: 14 dec 2009 19:30

Re: mave & biceps billeder 19år & trænet i 5år.

Indlægaf Eugene » 07 dec 2011 12:05

Rippedguy, hvordan er det gået siden? :)


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 16 gæster

cron