Dato og tid er 21 sep 2019 18:26

22 år, før cutting

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

Rareven
Diskopumper
Indlæg: 194
Tilmeldt: 15 okt 2010 10:54

22 år, før cutting

Indlægaf Rareven » 23 jun 2011 20:53

Hey folks.
Jeg har lige lidt billeder her før cutting.
Har også nogle hvor man kan se flæsket bedre, men det ligger på et kamera som jeg har forlagt.
Men sådan her er ca. 1 måned inde i cuttingfasen.
Smidt 2 kg. fedt (håber jeg)... :p

Ikke verdens bedste billeder, men generelt er standarden herinde vidst ikke så høj på det område :D

Billede
Billede

Smid gerne lidt konstruktiv kritik.
Der skal cuttes, det ved jeg.

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Garik » 23 jun 2011 20:56

Lidt svært at sige noget, når man kun kan se 40% af armene :)
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org

Brugeravatar
Dnn87
Kagearm
Indlæg: 79
Tilmeldt: 25 apr 2010 17:46

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Dnn87 » 25 jun 2011 09:43

Synd du har forlagt det andet kamera for det er umuligt at fortælle noget ud fra disse billeder. Du kunne ligeså godt være en gut der havde brug for at bulke (når man så dig under tøjet)

Sorry :)
Alder: 23 Højde: 1.80 Vægt: 90

Bænk: 3 x 116kg
Dødløft: -
Squat: -

Rareven
Diskopumper
Indlæg: 194
Tilmeldt: 15 okt 2010 10:54

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Rareven » 25 jun 2011 11:15

Haha jamen jeg ved jeg har brug for at cutte... Det kan jeg se på maven. Skal nok cutte 6-7 kg endnu minimum. Nuværende vægt er 91. Startede på 96.
Jeg skal nok få smidt før og efter billeder ind.
Men det er jo failure at smide førbilleder ind, hvis der ikke kommer efterbilleder :D

MeisterMuSk
Strandløve
Indlæg: 309
Tilmeldt: 11 aug 2010 10:06

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf MeisterMuSk » 25 jun 2011 13:11

AF MED TØJET! :badgrin:
Jeg er ikke fanatisk, blot seriøs.

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Garik » 25 jun 2011 21:18

MeisterMuSk skrev:AF MED TØJET! :badgrin:

No homo :wink:
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Lentz » 25 jun 2011 22:44

Tid til en rigtig styrkeløfter kommentar...

Med mindre du kan squatte 1.5x din krops vægt, bænke 1x kropsvægt og dødløfte 2x kropsvægt, skal du ikke cutte :lol:
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Rareven
Diskopumper
Indlæg: 194
Tilmeldt: 15 okt 2010 10:54

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Rareven » 26 jun 2011 07:40

Lentz:

Jeg dødløfter ikke så tit. Eneste store øvelse jeg springer lidt over. Dødløfter let, kun omkring 100 kg. Har haft en dårlig teknik, så er ved at bygge den ordentligt op.
Bænker 110+ så det er fint.
Skwat er pt. 140, uden at jeg presser mig selv for meget. Vil lige have dødløft med.

Men er sku lidt bange for at fucke op i meget tunge squat og dødløft, har en sart lend, så den skal bygges ordentligt op.

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Lentz » 26 jun 2011 07:43

Rareven skrev:Lentz:

Jeg dødløfter ikke så tit. Eneste store øvelse jeg springer lidt over. Dødløfter let, kun omkring 100 kg. Har haft en dårlig teknik, så er ved at bygge den ordentligt op.
Bænker 110+ så det er fint.
Skwat er pt. 140, uden at jeg presser mig selv for meget. Vil lige have dødløft med.

Men er sku lidt bange for at fucke op i meget tunge squat og dødløft, har en sart lend, så den skal bygges ordentligt op.


Hvis du har en sart lænd er det jo præcis squat og dødløft du skal igang med at lave ordentligt :)

Du kan evt. uploade et par videor så vi kan se din teknik,eller finde et lokalt styrke/vægtløftnings klub som vil kunne hjælpe dig med teknikken :)
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Rareven
Diskopumper
Indlæg: 194
Tilmeldt: 15 okt 2010 10:54

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Rareven » 26 jun 2011 18:05

Det er også netop det jeg skriver jeg er igang med :D

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: 22 år, før cutting

Indlægaf Lentz » 26 jun 2011 18:38

Rareven skrev:Det er også netop det jeg skriver jeg er igang med :D


arh, super godt :lol:
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 13 gæster