Dato og tid er 20 sep 2019 21:35

19 år, bulker

Feedback på dine resultater

Redaktør: JacobC

Nudi
Indlæg: 2
Tilmeldt: 27 aug 2011 21:39

19 år, bulker

Indlægaf Nudi » 27 aug 2011 21:58

Hey GB :-)

Lidt om mig:

Jeg er en gut på 19 år der startede med at træne på efterskole for et par år siden. Jeg nåede måske at træne seriøst i 2-3 måneder inden skoleåret var slut og der var sommerferie. Jeg begyndte først at træne igen i august måned, så jeg havde holdt en pause i godt 2 måneder. Men det var on and off træning, så jeg gainede ikke i den periode.

Jeg er så begyndt at træne seriøst igen og har gained 3-4kg siden d. 8. juli.
Jeg er 1.78 høj og vejer 69.2kg


Billeder:

Billede


Billede


Billede


Billede

Hvad siger I ud fra billederne? Skal jeg fortsætte med at bulke, eller skal jeg cutte? Og hvad ville I gætte på min fedtprocent ligger på?

Storfod
Hercules
Indlæg: 3664
Tilmeldt: 02 jan 2008 23:09
Geografisk sted: 5854 Gislev

Re: 19 år, bulker

Indlægaf Storfod » 27 aug 2011 22:01

Nu er sommeren slut, og så er det slut med at rende rundt i bar overkrop,
så bulk nu, og så cut til foråret :mrgreen:

Har ikke noget bud på din fedt% :doubt:
Board moderator

Nudi
Indlæg: 2
Tilmeldt: 27 aug 2011 21:39

Re: 19 år, bulker

Indlægaf Nudi » 27 aug 2011 22:14

Storfod skrev:Nu er sommeren slut, og så er det slut med at rende rundt i bar overkrop,
så bulk nu, og så cut til foråret :mrgreen:

Har ikke noget bud på din fedt% :doubt:


Okay, jeg takker for dit svar :D

Steve
Nasty
Indlæg: 959
Tilmeldt: 28 nov 2010 12:02
Geografisk sted: København

Re: 19 år, bulker

Indlægaf Steve » 28 aug 2011 02:41

Du har et fint udgangspunkt for at få bulket godt op. Jeg er lidt lavere end dig, men vejer pt. 80kg - fedtprocent nok oppe og snuse til de 20, men er ligeglad pt.
Cut hører foråret til, og nu skal der bare masse på korpus!
Problemet med socialisme er, at før eller siden løber man tør for andre menneskers penge.

Log: viewtopic.php?f=6&t=25702

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: 19 år, bulker

Indlægaf Lentz » 28 aug 2011 06:03

Bulk for satan !!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199


Tilbage til "Billeder af dig selv"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 15 gæster

cron