Dato og tid er 17 apr 2021 07:16

Slet

Opret en logbog, så andre kan følge, og kommentere din træning
Brugeravatar
S.K
Expert
Indlæg: 2145
Tilmeldt: 18 feb 2004 23:07
Geografisk sted: Nykøbing Mors
Kontakt:

Indlægaf S.K » 21 sep 2007 17:51

din dl og sq stemmer ikke med bp. Regner du stangen med i dl og sq, for den vejer 20 i nyk.
Milk is for babies, when you grow up you have to drink bear
Gammel log
Ny log
SQ: 160kg
BP: 130kg
DL: 220kg
TOTAL 510kg

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 21 sep 2007 23:30

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:24, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 24 sep 2007 20:06

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 2 gange.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 26 sep 2007 16:03

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 2 gange.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 26 sep 2007 17:16

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 26 sep 2007 18:34

Nååh, jamen ved heller ikke hvorfor jeg har postet det også det har jeg bare fået ind fra starten af at det hedder sådan, men bliver slettet nu :wink:

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 28 sep 2007 18:36

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 01 okt 2007 15:58

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Brugeravatar
minimee
Nasty
Indlæg: 886
Tilmeldt: 28 apr 2006 16:55
Geografisk sted: København

Indlægaf minimee » 01 okt 2007 16:28

DADDY COOL skrev:
Riisen skrev:Dips - Hvordan skal jeg gøre når jeg skal lave Dips med ekstra vægt på? Hvordan placerer jeg vægtene?

Jeg har altid brugt et løftebælte med en krog/kæde eller lign. og så vægtskiver :)
- nogen holder en håndvægt mellem benene, (ikke særlig smart)

DC


plejer selv at bruge det bælte, som man bruger til Dødløft eller Squat. virker udemærket for mig, selvom det nok ser lidt halvdumt ud :twisted:
Det bedste program, er det du ikke træner.
LogBog:

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 01 okt 2007 16:56

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Brugeravatar
minimee
Nasty
Indlæg: 886
Tilmeldt: 28 apr 2006 16:55
Geografisk sted: København

Indlægaf minimee » 01 okt 2007 17:16

Riisen skrev:
minimee skrev:
DADDY COOL skrev:
Riisen skrev:Dips - Hvordan skal jeg gøre når jeg skal lave Dips med ekstra vægt på? Hvordan placerer jeg vægtene?

Jeg har altid brugt et løftebælte med en krog/kæde eller lign. og så vægtskiver :)
- nogen holder en håndvægt mellem benene, (ikke særlig smart)

DC


plejer selv at bruge det bælte, som man bruger til Dødløft eller Squat. virker udemærket for mig, selvom det nok ser lidt halvdumt ud :twisted:


Okay, må se hvad for nogle bælter det er de har nede i centret på onsdag :) Lige meget hvordan det ser ud, bare det dur :D


hehe.., ja siger jeg også, hver gang til mig selv. når jeg står imellem settene med en 10 kg skive hængende mellem benene :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Men det virker :D
Det bedste program, er det du ikke træner.

LogBog:

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 03 okt 2007 19:31

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 08 okt 2007 19:25

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 10 okt 2007 19:52

slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:25, rettet i alt 1 gang.

Riisen
Gummi-Tarzan
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16 aug 2007 21:46

Indlægaf Riisen » 12 okt 2007 14:49

Slet
Senest rettet af Riisen 02 apr 2015 11:26, rettet i alt 1 gang.


Tilbage til "Logbog"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Google [Bot] og 140 gæster

cron