
Flotmandstræning i Århus
Navn: Thomas
Ã…rgang: 88
Vægt: +88kg
Højde: 187cm høj
Supplerende info: Stiller op til DBFF Newcomers 8. april 2012
Træningserfaring: Siden juni 2010 seriøst
Nuværende program: NEDA
Center: FW Jens Baggesens Vej, Scandinavian Congress Center og Vejle
Programmer
- Bill Starr's Madcow 5x5 intermediate
- Stripped Down Hypertrophy (SDH)
- 2-split
- 3-split (antagonist split)
- George Turner 10x10 (modificeret til 2-split)
- Hypertrophy Specific Training (HST)
- German Volume Training (GVT)
- Advanced German Volume Training (A-GVT)
Billeder side 80 + 81 + 113