Dato og tid er 17 okt 2019 17:07

Lentz Logbog

Opret en logbog, så andre kan følge, og kommentere din træning
Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Lentz » 26 nov 2011 15:16

Lørdag: 26-11-2011 - K3 T3 P3 S3

Squat:
wup
3x80kg
3x80kg
3x80kg

Bænkpress:
wup
3x50kg
3x50kg
3x50kg

Dødløft:
wup
1x100kg
1x100kg
1x100kg
1x100kg
1x100kg

-BOOOM-
Så er det i morgen det går løs, HEAVY WEIGHTS GONNA FLY !!!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Garik » 26 nov 2011 19:38

Held og lykke!
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Lentz » 27 nov 2011 19:59

Søndag: 27-11-11 - TSK CUP RAW

Squat:
1x190kg
1x200kg
1x207.5kg
-Kørte ikke optimalt, men accepteret !!

Bænkpress:
1x100kg
1x115kg
1x122.5kg
-Hvaa, hvor blev det tunge sæt af? - Alt for nemt, super eksplosivt alle 3 !!

Dødløft:
1x200kg
1x225kg
1x237.5kg
-BOOOOOM - Super eksplosivt, plads til mange flere kg !!

Videoer bliver mixet en af de kommende dage, og link kommer !!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Steve
Nasty
Indlæg: 959
Tilmeldt: 28 nov 2010 12:02
Geografisk sted: København

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Steve » 27 nov 2011 20:22

Rigtig flotte løft - ærgeligt med Squatten, men det fik du kompenseret for i de 2 andre.

Tillykke med det! :)
Problemet med socialisme er, at før eller siden løber man tør for andre menneskers penge.

Log: viewtopic.php?f=6&t=25702

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Garik » 27 nov 2011 21:37

Placering? SOLIDE LØFT!!!
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Lentz » 28 nov 2011 16:58

PLACERING?!
NR 1 - GOLD i både Junior og Senior RAAAAW !!!

Nicki Lentz -> facebook! ;)
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Steve
Nasty
Indlæg: 959
Tilmeldt: 28 nov 2010 12:02
Geografisk sted: København

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Steve » 28 nov 2011 19:51

Lithiums video er bedre end et billede.
Men for fanden du var langsom til at få den op....









:D :D
Problemet med socialisme er, at før eller siden løber man tør for andre menneskers penge.

Log: viewtopic.php?f=6&t=25702

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Garik » 28 nov 2011 20:03

Lentz skrev:PLACERING?!
NR 1 - GOLD i både Junior og Senior RAAAAW !!!

Nicki Lentz -> facebook! ;)

Du er et bæst - tillykke! Har tilføjet dig :wink:
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Lentz » 28 nov 2011 21:02

Steve: ja i slowmotion er jeg !! - Prøv at se den rigtige (har linket på andet forum)
de 225kg FLYVER op, det samme gør de 237.5kg ! ;)

Garik:
Jeg har accepteret, og har her med konstateret at du har et prettyboy Picture!!
Men ellers en ond form du har ! :)
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Steve
Nasty
Indlæg: 959
Tilmeldt: 28 nov 2010 12:02
Geografisk sted: København

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Steve » 28 nov 2011 21:24

Synes det er fedt nok i slow motion - god sync med musik/video - især da du dropper stangen, kommer slow motion til sin fulde ret! 8)

Nu skal vi fandme allesammen kæle.
Problemet med socialisme er, at før eller siden løber man tør for andre menneskers penge.

Log: viewtopic.php?f=6&t=25702

Steve
Nasty
Indlæg: 959
Tilmeldt: 28 nov 2010 12:02
Geografisk sted: København

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Steve » 28 nov 2011 21:34

Det går jävla stærkt med at få det 237,5kg op - I must admit - faktisk går det hele ret stærkt.
Havde du spist meget kage på dagen? :wink:
Problemet med socialisme er, at før eller siden løber man tør for andre menneskers penge.

Log: viewtopic.php?f=6&t=25702

Alexander Andersen
Nasty
Indlæg: 955
Tilmeldt: 08 jan 2008 20:50
Geografisk sted: Århus

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Alexander Andersen » 28 nov 2011 21:38

Stort tillykke rigtig flotte løft, virkelig stærkt ;)
Logbog
20 år - 183 cm - 83 kg

Jarle
Strandløve
Indlæg: 392
Tilmeldt: 11 feb 2010 15:47
Geografisk sted: Aalborg

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Jarle » 28 nov 2011 21:41

Rigtig godt gået :D Kan man se videoer på face? ansøger lige
PR's
Bænkpræs: 1x100kg :twisted:
Squat: 1x120kg
Dødløft: 1x150kg

Loggen: http://forum.getbig.dk/viewtopic.php?f=6&t=24809

Lentz
Expert
Indlæg: 2134
Tilmeldt: 23 jan 2010 09:37

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Lentz » 28 nov 2011 21:51

Havde intet kage spist :D
Men en stor god morgenmad, noget ligende 4-6x redbulls og BANANER I LANGE BANER !! :D
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse.
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 207.5kg / 210kg
Bænkpress 122.5kg / 115kg
Dødløft: 237.5kg / 220kg

Log: viewtopic.php?f=6&t=24695&p=276199#p276199

Brugeravatar
Garik
Hercules
Indlæg: 4111
Tilmeldt: 15 sep 2009 22:08
Geografisk sted: Århus C

Re: Lentz Logbog

Indlægaf Garik » 29 nov 2011 06:14

Lentz skrev:Steve: ja i slowmotion er jeg !! - Prøv at se den rigtige (har linket på andet forum)
de 225kg FLYVER op, det samme gør de 237.5kg ! ;)

Garik:
Jeg har accepteret, og har her med konstateret at du har et prettyboy Picture!!
Men ellers en ond form du har ! :)

Flotmandsbillede, Lentz, ikke prettyboy :P

Ej, det er fra i sommers, så er blevet en del blødere og tykkere, men tak :) Er dog ikke stærk som du :wink:
Loggen

My workout is your warm up!

Sundere.org


Tilbage til "Logbog"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 56 gæster

cron