Dato og tid er 01 dec 2020 02:59

Mikkel leicht - Danmarks 6. stærkeste mand OFFICIELT!

Opret en logbog, så andre kan følge, og kommentere din træning

skal jeg køre WSB eller sheiko beginner 2

WSB
61
32%
Sheiko 2
129
68%
 
Afgivne stemmer: 190

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 22 sep 2007 21:01

Birkeholm skrev:Flot klaret idag Mikkel, din logpress er satme ikke helt ringe :D

Håber du får et velfortjent hvil :)


Det er bytur nu, og så hvile en uge :D
DK 3. stærkeste mand 2009

Brugeravatar
steffn
Hjemmetræner
Indlæg: 245
Tilmeldt: 19 jul 2007 13:28
Geografisk sted: Aalborg

Indlægaf steffn » 22 sep 2007 21:31

Mikkel Leicht skrev:
Birkeholm skrev:Flot klaret idag Mikkel, din logpress er satme ikke helt ringe :D

Håber du får et velfortjent hvil :)


Det er bytur nu, og så hvile en uge :D


Hvordan gik det?

Søren
Strandløve
Indlæg: 377
Tilmeldt: 20 feb 2004 10:44
Geografisk sted: sdf

Indlægaf Søren » 22 sep 2007 23:25

Hej Mikkel!

Stærk trykket i træstammen. De 280 i dødløften var dælme også nær ved 8)
Søren

Brugeravatar
Bash
Expert
Indlæg: 2302
Tilmeldt: 22 feb 2004 13:31

Indlægaf Bash » 23 sep 2007 00:35

Update Champ :wink:

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 23 sep 2007 07:46

Søren skrev:Hej Mikkel!

Stærk trykket i træstammen. De 280 i dødløften var dælme også nær ved 8)


ja, så mon ikke der er til 280-285kg til et powerlifting stævne? tror jeg i hvert fald.. uden alt det inden og fat bar og stropper..
DK 3. stærkeste mand 2009

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 23 sep 2007 20:01

lidt update fra stærkmand, kort dog.. bliver med mere udvidet info senere

Første event(ikke sikker på det var denne rækkefølge heller, igen bliver det opdateret igen):

1. 14,95meter med lastbil med en traktor på slæb 17,5tons (de andre fik i gennemsnit 17-18meter)

2. logpres: 100kg-110kg-130kg*PR 10kg*-140kg*meget tæt miss-teknisk!*

3. Conans wheel 430kg 3,7meter (droppede den, og gik så yderliger 2 meter, men de gjaldt ikke) blev anden sidst her, da blodet sprøjtede ud af næsen på mig.

4. Dødløft - 170kg-250kg-270kg-280*miss, så tæt! faktisk kun fordi stropperne røg! ellers var den der!

5. Medley 110kg øltønde 5m op på 125cm rampe, 130kg 4m 125cm rampe kornsæk, meget tyk stamme 140kg 3 meter 125cm rampe, 160kg ambolt 2m 125cm rampe, 180kg kampesten 125cm rampe.. (fik ambolten hen til rampen, men fik den ikke op på rampen, da jeg var helt færdig, lunger brændte og tiden gik - 2 fik ambolten op, og minkwitz fik ambolt og sten op!)

6. farmer walk 30-40meter frem og tilbage med 2x130kg
DK 3. stærkeste mand 2009

Brugeravatar
Bash
Expert
Indlæg: 2302
Tilmeldt: 22 feb 2004 13:31

Indlægaf Bash » 24 sep 2007 07:36

FUCK det lyder hårdt. Hvad blev din endelige placering?

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 24 sep 2007 08:46

Bash skrev:FUCK det lyder hårdt. Hvad blev din endelige placering?


en 6 plads :D og fik nogen gode PRs med hjem!
DK 3. stærkeste mand 2009

Brugeravatar
fancymancy
Strandløve
Indlæg: 397
Tilmeldt: 27 dec 2006 18:44
Geografisk sted: Odense

Indlægaf fancymancy » 24 sep 2007 14:49

ud af hvor mange?
Og tillykke, du lyder rimelig tilfreds.

Findes der billeder af det med blodet :roll:
Chiller flexer

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 25 sep 2007 09:37

fancymancy skrev:ud af hvor mange?
Og tillykke, du lyder rimelig tilfreds.

Findes der billeder af det med blodet :roll:


nej desværre.. hm der var film i fjernsynet med det, men man kan ikke se det...
DK 3. stærkeste mand 2009

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 25 sep 2007 09:40

gårsdagens

squat

1x8 stang
1x6 60kg
1x3 100kg
1x3 140kg
1x1 160kg
1x1 180kg *neeemt*
1x1 190kg
1x1 200kg
1x1 210kg *dog lidt mislykket, men overskud kom den op tiltrods!*
4x3 180kg
3x1 180kg

OH barbell pres blandet jerks, push, strict

strict
1x10 stang
1x8 60kg
2x3 push 60kg
4x3 100kg *blandet
1x15 strict 60kg
1x3 jerks 60kg

pull-ups

4x12 BW

*skulder hele vejen rundt rehab*
DK 3. stærkeste mand 2009

Brugeravatar
S.K
Expert
Indlæg: 2145
Tilmeldt: 18 feb 2004 23:07
Geografisk sted: Nykøbing Mors
Kontakt:

Indlægaf S.K » 25 sep 2007 21:21

Du kan ikke finde ud af om der er lagt nogle billeder ud et eller andet sted ?
Milk is for babies, when you grow up you have to drink bear
Gammel log
Ny log
SQ: 160kg
BP: 130kg
DL: 220kg
TOTAL 510kg

Brugeravatar
Jonas85
Barbell-Baron
Indlæg: 654
Tilmeldt: 26 jul 2006 18:14
Geografisk sted: Rungsted

Indlægaf Jonas85 » 25 sep 2007 23:24

så kan man vel godt kalde dig for en stærk mand efterhånden :D Gz
Min log http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=169907#169907

PR's
Bænk: 120kg
Dødløft: 196kg
Squat 110kg

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 26 sep 2007 08:38

S.K skrev:Du kan ikke finde ud af om der er lagt nogle billeder ud et eller andet sted ?


har fået taget nogen, men skal uploades og shit.. så det bliver først i weekenden! :wink:

jonas - Ja nr. 6 i danmark :twisted:
DK 3. stærkeste mand 2009

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Indlægaf Mikkel Leicht » 26 sep 2007 20:05

Kort og nem træning idag, begynder at mærke weekendens strabasser rundt omkring.. badminton tidligere på dagen i 2-3timer gjorde ikke meget bedre :roll:

Dødløft KV

1x1 60kg
1x1 110kg
1x1 160kg
3x1 200kg
fik lige lånt magnesium
1x3 200kg
1x5 200kg
1x6 200kg
3x5 200kg

hyper extensions

1x20 BW
3-4x15 BW+15 sandsæk på nakke

Massage stol i 10min :D :D
DK 3. stærkeste mand 2009


Tilbage til "Logbog"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 233 gæster

cron