Mikkel leicht - Danmarks 6. stærkeste mand OFFICIELT!

[Mikkel Leicht]

Flot klaret idag Mikkel, din logpress er satme ikke helt ringe

Håber du får et velfortjent hvil

Det er bytur nu, og så hvile en uge

[steffn]

Flot klaret idag Mikkel, din logpress er satme ikke helt ringe

Håber du får et velfortjent hvil

Det er bytur nu, og så hvile en uge

Hvordan gik det?

[Søren]

Hej Mikkel!

Stærk trykket i træstammen. De 280 i dødløften var dælme også nær ved

[Bash]

Update Champ

[Mikkel Leicht]

Hej Mikkel!

Stærk trykket i træstammen. De 280 i dødløften var dælme også nær ved

ja, så mon ikke der er til 280-285kg til et powerlifting stævne? tror jeg i hvert fald.. uden alt det inden og fat bar og stropper..

[Mikkel Leicht]

lidt update fra stærkmand, kort dog.. bliver med mere udvidet info senere

Første event(ikke sikker på det var denne rækkefølge heller, igen bliver det opdateret igen):

1. 14,95meter med lastbil med en traktor på slæb 17,5tons (de andre fik i gennemsnit 17-18meter)

2. logpres: 100kg-110kg-130kg*PR 10kg*-140kg*meget tæt miss-teknisk!*

3. Conans wheel 430kg 3,7meter (droppede den, og gik så yderliger 2 meter, men de gjaldt ikke) blev anden sidst her, da blodet sprøjtede ud af næsen på mig.

4. Dødløft - 170kg-250kg-270kg-280*miss, så tæt! faktisk kun fordi stropperne røg! ellers var den der!

5. Medley 110kg øltønde 5m op på 125cm rampe, 130kg 4m 125cm rampe kornsæk, meget tyk stamme 140kg 3 meter 125cm rampe, 160kg ambolt 2m 125cm rampe, 180kg kampesten 125cm rampe.. (fik ambolten hen til rampen, men fik den ikke op på rampen, da jeg var helt færdig, lunger brændte og tiden gik - 2 fik ambolten op, og minkwitz fik ambolt og sten op!)

6. farmer walk 30-40meter frem og tilbage med 2x130kg

[Bash]

FUCK det lyder hårdt. Hvad blev din endelige placering?

[Mikkel Leicht]

FUCK det lyder hårdt. Hvad blev din endelige placering?

en 6 plads og fik nogen gode PRs med hjem!

[fancymancy]

ud af hvor mange?
Og tillykke, du lyder rimelig tilfreds.

Findes der billeder af det med blodet

[Mikkel Leicht]

ud af hvor mange?
Og tillykke, du lyder rimelig tilfreds.

Findes der billeder af det med blodet

nej desværre.. hm der var film i fjernsynet med det, men man kan ikke se det...

[Mikkel Leicht]

gårsdagens

squat

1x8 stang
1x6 60kg
1x3 100kg
1x3 140kg
1x1 160kg
1x1 180kg *neeemt*
1x1 190kg
1x1 200kg
1x1 210kg *dog lidt mislykket, men overskud kom den op tiltrods!*
4x3 180kg
3x1 180kg

OH barbell pres blandet jerks, push, strict

strict
1x10 stang
1x8 60kg
2x3 push 60kg
4x3 100kg *blandet
1x15 strict 60kg
1x3 jerks 60kg

pull-ups

4x12 BW

*skulder hele vejen rundt rehab*

[S.K]

Du kan ikke finde ud af om der er lagt nogle billeder ud et eller andet sted ?

[Jonas85]

så kan man vel godt kalde dig for en stærk mand efterhånden Gz

[Mikkel Leicht]

Du kan ikke finde ud af om der er lagt nogle billeder ud et eller andet sted ?

har fået taget nogen, men skal uploades og shit.. så det bliver først i weekenden!

jonas - Ja nr. 6 i danmark

[Mikkel Leicht]

Kort og nem træning idag, begynder at mærke weekendens strabasser rundt omkring.. badminton tidligere på dagen i 2-3timer gjorde ikke meget bedre

Dødløft KV

1x1 60kg
1x1 110kg
1x1 160kg
3x1 200kg
fik lige lånt magnesium
1x3 200kg
1x5 200kg
1x6 200kg
3x5 200kg

hyper extensions

1x20 BW
3-4x15 BW+15 sandsæk på nakke

Massage stol i 10min