skinnebens betændelse???

[emilaamand]

Hej.

Jeg har en ven som lider af skinnebens betændelse, efter at han løber meget og jævnligt?

vi mener det er skinnebens betændelse, men ikke sikker, det er meget ømt og gør ondt ved stød, på indersiden/bagsiden af skinnebenet.
han ville gerne vide hvad man gør ved det,?

har hørt at ultralyds behandling kan hjælpe er det sandt??

håber i kan hjælpe, får han SKAL løbe marthon til maj.

tak

[qazws]

Gå til en læge...

[Storfod]

Gå til en læge...

Ja det burde være logik

[Grundbogen]

Hej.

Jeg har en ven som lider af skinnebens betændelse, efter at han løber meget og jævnligt?

vi mener det er skinnebens betændelse, men ikke sikker, det er meget ømt og gør ondt ved stød, på indersiden/bagsiden af skinnebenet.
han ville gerne vide hvad man gør ved det,?

har hørt at ultralyds behandling kan hjælpe er det sandt??

håber i kan hjælpe, får han SKAL løbe marthon til maj.

tak

Drop det ultralyd...

Jeg havde det også i sin tid, da jeg løb meget... giv det bare en uge eller 2 så går det væk... og ja det gør ondt, og man kan ikke løbe eller noget andet hårdt

[Erasmus]

Ultralyd kan kun gå ind og se hvor slemt det er. Men som sagt, gå til en læge. Jeg har selv "kronisk" skinnebensbetændelse, som er enormt svært at komme af med. Men gå til en læge. Det er det eneste svar jeg kan give dig:)

[emilaamand]

Hvad skulle en læge kunne gøre, en læge er en person der må give piller og henvisninger.

[mlh]

Hvad skulle en læge kunne gøre, en læge er en person der må give piller og henvisninger.

Det er da også muligt at en læge skulle kunne give ham nogle piller til det. Pencilin f.eks. Desuden har lægen nok også gode råd

[Erasmus]

Hvad skulle en læge kunne gøre, en læge er en person der må give piller og henvisninger.

Og desuden har lægen også en årevis lang uddannelse. Hvis lægen ikke, umiddelbart kan gøre noget, så tag til en fys.

[achilles]

N3 fedt syrere er anti inflammatorisk.

[Storfod]

Hvad skulle en læge kunne gøre, en læge er en person der må give piller og henvisninger.

Han kunne måske oplyse dig om præcis HVAD der er galt..
Ligesom han sandsynligvis kan oplyse dig om hvad du skal gøre ved det..

Jeg ville da stole mere på min læge, end på nogle folk på et forum !?

[Erasmus]

N3 fedt syrere er anti inflammatorisk.

Normal skinnebensbetændelse er en irritationstilstand, som rent faktisk ikke kan behandles med nogen form for fedtsyrer.

[3n3GiZeR]

Jeg døjer også med skinnebensbetændelse, forårsaget af alt alt for kraftige afsæt til springgymnastik - dét kunne de ikke holde til...

Og min læge har fortalt mig, at skinnebensbetændelse faktisk slet ikke er en betændelse?

[Erasmus]

Jeg døjer også med skinnebensbetændelse, forårsaget af alt alt for kraftige afsæt til springgymnastik - dét kunne de ikke holde til...

Og min læge har fortalt mig, at skinnebensbetændelse faktisk slet ikke er en betændelse?

Også som jeg skriver ovenfor, er det en irritations tilstand i skinnebenet.

[D-E-H-M]

Jeg plejer at sove med en strømpe hvor jeg har klippet det yderste af ude ved tæerne og så trækker den op på skinnebenet det virker for mig, heldigvis sjældent jeg får..

[Jesper Olesen]

Hej.

Jeg har en ven som lider af skinnebens betændelse, efter at han løber meget og jævnligt?

vi mener det er skinnebens betændelse, men ikke sikker, det er meget ømt og gør ondt ved stød, på indersiden/bagsiden af skinnebenet.
han ville gerne vide hvad man gør ved det,?

har hørt at ultralyds behandling kan hjælpe er det sandt??

håber i kan hjælpe, får han SKAL løbe marthon til maj.

tak

Som gammel marathonløber kender jeg alt til skinnebensbetændelse. Som udgangspunkt skal dit skinneben have ro, så det kan hele. Derfor bør du dyrke anden form for motion såsom svømning og cykling, så der ikke kommer vægt på underbenet. Når din skinnebensbetændelse er væk, så bør du genoptagee løbetræningen igen. Ifølge sundhedsportalen http://www.sundhedslex.dk/skinnebensbetaendelse.htm er det en god ide at opsøge en fysioterapeut eller en sportsklinik for gode råd. Selv satte jeg personlig rekord til London Marathon bare 4 måneder efter at jeg var kommet mig over skinnebensbetændelse. Jeg husker at jeg cyklede utrolit meget, så min form var okay, selvom jeg ikke havde løbet i lang tid. 4 måneder efter min skinnebensbetændelse løb jeg min livs marathon