HÃ¥ndled smerte

[Rofleren]

Jeg lagde mærke til, efter igår da jeg havde lavet dødløft fik jeg meget ondt i mine håndled. Kan jeg slippe af med det, ved at købe f.eks. den her:
http://shop.getbig.dk/index.php?main_pa ... cts_id=557

?

[Rofleren]

Ingen svar?

[minimee]

Jeg lagde mærke til, efter igår da jeg havde lavet dødløft fik jeg meget ondt i mine håndled. Kan jeg slippe af med det, ved at købe f.eks. den her:
http://shop.getbig.dk/index.php?main_pa ... cts_id=557

?

hmm.., har nu aldrig hørt om håndledssmerter ved Dødløft :S

[Sundstrup]

har du stadig ondt i håndledet

[Rofleren]

Nej ikke lige nu. Det gik 2-3 dage før det gik væk

[Arhnold]

Nej ikke lige nu. Det gik 2-3 dage før det gik væk

hvis det sker igen, så skriv! Ellers var det bare et one time tilfælde, som man ikke skal bekymre sig for meget om!

[Rofleren]

Nå okay det vil jeg gøre
Da det var værst, havde jeg svært ved at åbne min hånd men det varede kun i 10min da det var sådan.

[minimee]

Nå okay det vil jeg gøre
Da det var værst, havde jeg svært ved at åbne min hånd men det varede kun i 10min da det var sådan.

åbne hånden - er det så håndleddet??

[Nizorh]

Nå okay det vil jeg gøre
Da det var værst, havde jeg svært ved at åbne min hånd men det varede kun i 10min da det var sådan.

åbne hånden - er det så håndleddet??

Ledende går jo ud i fingrende, så det er meget sandsynligt at det er håndledet, hvilket han jo også beskriver :] Men håndledssmerter ved dødløft har jeg heller ikke selv hørt eller oplevet... Har selv problemer ved bb bænk...

[minimee]

Nå okay det vil jeg gøre
Da det var værst, havde jeg svært ved at åbne min hånd men det varede kun i 10min da det var sådan.

åbne hånden - er det så håndleddet??

Ledende går jo ud i fingrende, så det er meget sandsynligt at det er håndledet, hvilket han jo også beskriver :] Men håndledssmerter ved dødløft har jeg heller ikke selv hørt eller oplevet... Har selv problemer ved bb bænk...

ja okay....

Har også selv problemer ved BB bænk. vildt irriterende

[Erasmus]

Hvordan holder i på stangen, hvis i har ondt i bb bænk?

[Storfod]

Jeg har af og til ondt i højre underarm (kommer uden tvivl af overbelastning),
så gør det ondt når jeg klemmer hånden sammen (tar fat i ting, f.eks. gearstangen i bilen)..
Der går et par dage, og så forsvinder det.

[minimee]

Hvordan holder i på stangen, hvis i har ondt i bb bænk?

tror det er pga at jeg holder for bredt, at det så giver en "skævhed" i lockout.
men er også meget OBS på hvordan jeg holder når jeg kører bænk.

[Erasmus]

Hvordan holder i på stangen, hvis i har ondt i bb bænk?

tror det er pga at jeg holder for bredt, at det så giver en "skævhed" i lockout.
men er også meget OBS på hvordan jeg holder når jeg kører bænk.

Pas på ikke at fald for langt tilbage med hånden når du kører bænk og i det hele taget presseøvelser!

[Sundstrup]

Hvordan holder i på stangen, hvis i har ondt i bb bænk?

tror det er pga at jeg holder for bredt, at det så giver en "skævhed" i lockout.
men er også meget OBS på hvordan jeg holder når jeg kører bænk.

Pas på ikke at fald for langt tilbage med hånden når du kører bænk og i det hele taget presseøvelser!

nemlig, og i værste tilfælde kan det give seneskedehindebetændelse og det er altså ikke til at komme af med