Hvad spiser du lige nu?

[Storfod]

Havregryn

[Jarle]

Fik mig lige ½ æggekage med bønnespire, rødpeber, rødløg og bacon på 2 skiver rugbrød
PT spiser jeg pistacie nødder

[Storfod]

Morgenmad: 500ml mælk, 50g havregryn, 40g whey, en spiseske sødemiddel - og så i blenderen

[Garik]

Morgenmad: 500ml mælk, 50g havregryn, 40g whey, en spiseske sødemiddel - og så i blenderen

Morgenmad? Hvornår står du op knægt!!!?!?

[Storfod]

Morgenmad: 500ml mælk, 50g havregryn, 40g whey, en spiseske sødemiddel - og så i blenderen

Morgenmad? Hvornår står du op knægt!!!?!?

Er uden job, så jeg står op når jeg har lyst til det

Og jeg er sgu ikke nogen knægt du!

[Garik]

Morgenmad: 500ml mælk, 50g havregryn, 40g whey, en spiseske sødemiddel - og så i blenderen

Morgenmad? Hvornår står du op knægt!!!?!?

Er uden job, så jeg står op når jeg har lyst til det

Og jeg er sgu ikke nogen knægt du!

I know - men det tangerer jo ungdomssløvsind

Det skal du så have lov til - for det må man godt, når man er uden job

[Steve]

Se at få smidt 50g peanutbutter og 100g kvark i den shake, Storfod - it's goood.

[Storfod]

Kl. 04.00 Er vågnet og kan ikke sove, så jeg river lige en portion havregryn og en proteinshake ned

[Steve]

Hakkebøffer og broccoli/blomkål/gulerods mix.

Kværnede 500 gram oksekød i går og 500g i dag - you mirrin bro?!

[Jarle]

2 Skiver rugbrød med 150g nakkefilet 1 liter vand

[Storfod]

Aftensmad: 200ml mælk, 3 æg, 1 scoop whey + salt og chillipulver.. Først i blenderen, så i gryden..

Dessert: 0,5 L Spoony's funky chunky caramel shortcake ice cream

EDIT: Maden smagte af røven til, så den røg i skraldespanden

[Jarle]

110g flæskesteg på en skive rugbrød

25g proteiner, 375 kalorier

[WoonM4n]

Ovnstegt kylling + ovnbagte rodfrugter (kartoffel, løg, gulerødder og rødbeder)

[Jarle]

I blenderen
75g havregryn.
85 gram banan.
3,5 dl mini mælk

[Steve]

Hakkebøffer - lavet i ovnen... det ved jeg så nu, at man kan - tusind gange mere nemt og bekvemt end at skulle stege dem på panden med et beskidt komfur og ildelugtende lejlighed til følge.