Dato og tid er 21 sep 2019 18:30

Pålidelig fedt % måling ?

Alt det der ikke har med træning at gøre

Redaktør: webmaster

TanjaQ34
Gummi-Tarzan
Indlæg: 123
Tilmeldt: 19 dec 2013 19:20

Pålidelig fedt % måling ?

Indlægaf TanjaQ34 » 22 dec 2013 23:24

kan man foretage en nogenlunde pålidelig beregning, af fedtprocenten, ved (for kvinder ) at måle cm omkring talje, lår (lige under ballen og underarm (på det største sted) og taste "tallene ind i en beregner"

Jeg har fundet sådan en "beregner" på nettet (hvor der står, at det er en af de mere pålidelige ) og den siger at min fedt % er noget lavere, end den jeg har fået foretaget på en magnet vægt... ?


Jeg ved godt at fedt % måling foretaget med fedttang er meget pålidelig... men jeg vil sgu på nuværende tidspunkt ikke investere i sådan et tjek... :)

Er der evt en der ligger inde med et skema af en art, så man ved hjælp af kropsmål, kan foretage sådan en test selv....

Da jeg er ret tung (66 kg) for min højde (161 cm) pga muskel masse, kan jeg ikke bruge en alm. bmi udregning til en skid...

Zcratzer
Newb
Indlæg: 43
Tilmeldt: 26 okt 2012 21:22

Re: Pålidelig fedt % måling ?

Indlægaf Zcratzer » 27 dec 2013 09:31

jeg bliver både målt med magnet vægt og tang og resultaterne ligger max 0,3 % fra hinanden vær gang :)

TanjaQ34
Gummi-Tarzan
Indlæg: 123
Tilmeldt: 19 dec 2013 19:20

Re: Pålidelig fedt % måling ?

Indlægaf TanjaQ34 » 28 dec 2013 15:54

Zcratzer skrev:jeg bliver både målt med magnet vægt og tang og resultaterne ligger max 0,3 % fra hinanden vær gang :)


Tak for feedback :-)

madsphi
Indlæg: 4
Tilmeldt: 08 jul 2014 23:40

Re: Pålidelig fedt % måling ?

Indlægaf madsphi » 09 jul 2014 00:28

Zcratzer skrev:jeg bliver både målt med magnet vægt og tang og resultaterne ligger max 0,3 % fra hinanden vær gang :)


De gange jeg har målt med vægt har resultatet været helt ude i skoven. Jeg ville til enhver tid vælge tang.
Find Hold - Danmarks største oversigt over sportsklubber - og en masse løbeudstyr

lh_1986
Indlæg: 4
Tilmeldt: 30 maj 2015 08:46
Kontakt:

Re: Pålidelig fedt % måling ?

Indlægaf lh_1986 » 30 maj 2015 08:51

Du kunne tage BMI og så veje dig normalt ved siden af!! Det giver et rimelig godt overblik!!


Tilbage til "Off topic"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 29 gæster

cron