Tun "salat"

[Erasmus]

Så fik jeg en frisk idé til et måltid:)

1 dåse tun
½ dåse majs
4 skefulde af lav fedt% græsk yoghurt
Et par skefulde af lav fedt% salattern

Bland det sammen i en dyb tallerken:-)

Smager fortræffeligt og endvidere sund:)

[Nizorh]

iceberg, tun, rejer, æg... det er også niice...

[Nizorh]

iceberg, tun, rejer, æg... det er også niice...

nå ja vidste jeg havde glemt noget... agurk skal der jo også i... eventuelt også majs

[Teddy]

Så fik jeg en frisk idé til et måltid:)

1 dåse tun
½ dåse majs
4 skefulde af lav fedt% græsk yoghurt
Et par skefulde af lav fedt% salattern

Bland det sammen i en dyb tallerken:-)

Smager fortræffeligt og endvidere sund:)

1 ds. Tun
½ ds. Majs
4 skiver løg
3 skiver rød peber
15 g. fedt fri mayonaise
krydders med 5-korns peber blanding og et drys karry.

Serveres på fibertrim rugbrød.

Uhmm......jeg blev sku helt sulten af at skrive det der....jeg skal lige ud og have en nu