Dato og tid er 20 sep 2019 11:03

CUT - Shaker efter træning

Her kan du dele dine opskrifter med andre.

Redaktør: Jackson

Bl0ch
Indlæg: 1
Tilmeldt: 08 mar 2012 12:39

CUT - Shaker efter træning

Indlægaf Bl0ch » 08 mar 2012 12:50

Hey GB

Det skal siges jeg 100% når at spise inden 1 time efter efter træning :-)
Hvad er den bedste shaker til cut?

1 scoop whey80 protein UDEN carbs?
1 scoop whey80 protein med 1/5 scoop carbs?
1 scoop whey80 protein med 1 scoop carbs?
Eventuelt brug af WG?


Mvh
Bl0ch

MeisterMuSk
Strandløve
Indlæg: 309
Tilmeldt: 11 aug 2010 10:06

Re: CUT - Shaker efter træning

Indlægaf MeisterMuSk » 08 mar 2012 14:42

Kommer jo an på kalorier min ven. SÅ lad os starte med at slå fast, hvor meget vil du ligge i underskud og dermed kan du jo tage den lidt derfra. Du behøver ikke nødvendigvis at ændre på din shake bare fordi du cutter, men siger lidt sig selv at WG skal væk ;)
Jeg er ikke fanatisk, blot seriøs.


Tilbage til "Opskrifter"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 3 gæster