Hvad spiser du lige nu?

[Garik]

Hakkebøffer - lavet i ovnen... det ved jeg så nu, at man kan - tusind gange mere nemt og bekvemt end at skulle stege dem på panden med et beskidt komfur og ildelugtende lejlighed til følge.

Men de smager bare bedre på panden! Og derfor har jeg lige indtaget 450g hakkebøffer

[Steve]

Hakkebøffer - lavet i ovnen... det ved jeg så nu, at man kan - tusind gange mere nemt og bekvemt end at skulle stege dem på panden med et beskidt komfur og ildelugtende lejlighed til følge.

Men de smager bare bedre på panden! Og derfor har jeg lige indtaget 450g hakkebøffer

I can't tell the difference at this point - I'm in the ropes man, diet brain to the max!

Men jeg er ovenud begejstret for hvidløgssalt. Min roomie og jeg misbrugte det på stort set alt sidste efterår, da vi delte en lejlighed på frederiksberg. Siden da har jeg dog ikke haft fornøjelsen af det indtil sidste uge, hvor jeg igen købte en bøtte i Netto.
Og så ellers lidt olivenolie i bunden af fadet, som bøfferne kan "stege" i.

[Steve]

BRUNKAGER!

- ingen brunkager uden mælk.

[Garik]

BRUNKAGER!

- ingen brunkager uden mælk.

Fedt cut!

[Storfod]

Marabou med Daim

[Steve]

BRUNKAGER!

- ingen brunkager uden mælk.

Fedt cut!

Drøm som sku' du leve for evigt og lev som sku' du dø i dag!
Jeg har dog udnyttet dagens 2 liter mælk til researchmæssig arbejde. Havde godt luret på, at jeg var følsom over for laktose, da jeg altid døjede med luft i maven, inden jeg droppede mælk. Det er vendt stærkt tilbage i dag, så jeg har kunnet færdiggøre mit bachelorprojekt om sagen!

Gariks pump up song - bloat incoming

Anyways, jeg vil fravige fra konceptet i et par dage og lave noget damage control i morgen og lørdag - det huer mig ikke helt sådan helt at fjerne fokus fra vægttabet. Det hjælper også på samvittigheden.

[Garik]

Juleaften bliver sgu farlig. Hvad skal vi sætte af til aftensmad? 2000-3000 kcal? Og så kun indtage et glas vin og ellers bare vand?

Jeg er i et dilemma.

God sang

[Steve]

Juleaften bliver sgu farlig. Hvad skal vi sætte af til aftensmad? 2000-3000 kcal? Og så kun indtage et glas vin og ellers bare vand?

Jeg er i et dilemma.

God sang

Jeg går all out med maden - er en sucker for ris a la mande, og har kun fået det 1 gang i år.
Men jeg vil dog spare på de flydende kcal med light sodavand og evt. lidt vand. Det skal jeg nok komme til at høre for, men drikker alligevel ikke rigtig vin. En enkelt juleøl kunne det vel nok blive til. I går blev jeg lidt små snaldret af et enkelt glas gløgg - fedt.

De har gjort det ganske fornuftigt med den sang. Den skal lige tilføjes til punani-playlisten.

[Garik]

Tror bare jeg går all-in på kødet. Så nøjes jeg med en smule kartofler og en røv-fuld brune kartofler. Ris á la mande siger mig intet, så napper kun en lille portion.

That's my way to roll - gør alligevel ikke noget, hvis jeg ikke skovler kalorier ind

[Mr.Lindbaum]

Tror bare jeg går all-in på kødet. Så nøjes jeg med en smule kartofler og en røv-fuld brune kartofler. Ris á la mande siger mig intet, så napper kun en lille portion.

That's my way to roll - gør alligevel ikke noget, hvis jeg ikke skovler kalorier ind

Har samme plan, men lad os nu se om jeg kan overholde det den aften.

-Svigerforældrene har nemlig en ufattelig evne til at få mig til at spise mere end hvad jeg burde:)

[Steve]

Tror bare jeg går all-in på kødet. Så nøjes jeg med en smule kartofler og en røv-fuld brune kartofler. Ris á la mande siger mig intet, så napper kun en lille portion.

That's my way to roll - gør alligevel ikke noget, hvis jeg ikke skovler kalorier ind

Du er helt off mht. ris a la mande - det er jo vanvittig god spise - især med kirsebærsovs!

OT: Rosinbolle til morgenmad!
We meet again, empty carbs!!

[Mr.Lindbaum]

Tror bare jeg går all-in på kødet. Så nøjes jeg med en smule kartofler og en røv-fuld brune kartofler. Ris á la mande siger mig intet, så napper kun en lille portion.

That's my way to roll - gør alligevel ikke noget, hvis jeg ikke skovler kalorier ind

Du er helt off mht. ris a la mande - det er jo vanvittig god spise - især med kirsebærsovs!

OT: Rosinbolle til morgenmad!
We meet again, empty carbs!!

njaaa... sniger nok noget neutral protein ned i min ris a la mande.

OT: har lige fået 375g broccoliblanding og 220g entrecoté mmhmhmh

[Garik]

"Brunch" på arbejde:

- En røvfuld gravad laks
- God portion salat
- Rigeligt bacon
- Rigeligt scrambled eggs
Lidt melon.

Bum.

Om lidt 100g mandler

[Steve]

Rugbrød med leverpostej og jægerpølse - remoulade on top!

You mirin' ?

[Storfod]

Hvorfor siger I ikke bare fuck it juleaften og æder/drikker hvad I har lyst til??
Så kan I sgu da bare løbe en lang tur dagen efter

Jeg tvivler på at de ekstra kalorier denne ene dag, ødelægger jeres cut på længere sigt