Dato og tid er 26 jun 2019 21:59

Er jeg fed?

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
Maria.A
Indlæg: 1
Tilmeldt: 14 dec 2016 14:11

Er jeg fed?

Indlægaf Maria.A » 14 dec 2016 14:37

Hej, jeg har lige beregnet mit bmi og det er 25,1. Tabellen på denne side https://bookanaut.com/dk/bmi-beregner/ siger at jeg er overvægtig... men jeg føler mig ikke overvægtig, da jeg altid har trænet meget.
Har I nogle erfaringer med Bmi? Og hvilke målinger kan man bruge, hvis man træner meget?
Håber ikke at mit spørgsmål er for dumt.
Hilsen Maria

runner
Arnold
Indlæg: 1157
Tilmeldt: 22 jun 2005 10:31

Re: Er jeg fed?

Indlægaf runner » 14 dec 2016 16:12

Hej Maria,

bmi er ikke egnet som måleenhed for personer med stor muskelmasse - typisk personer der som dig der træner meget.
Jeg har selv en BMI på 27, men min fedtprocent ligger på ca. 11, så jeg ved at jeg ikke er overvægtig, trods den høje BMI.
Du vil med stor sansynlighed få en meget bedre indikation af din fysiske tilstand ved at se dig i spejlet.

God træning :)
This message was generated using 100% recycled electrons!
----------------------------------------------------------

Min log: runners-log-nr-2-t30785.html


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 11 gæster